RELATIONSHIPS BETWEEN AGILITY, SPEED, REACTION AND VERTICAL JUMP ABILITY OF ELITE BOXERS
Journal Name:
- Akademik Bakış
Key Words:
Keywords (Original Language):
| Author Name |
|---|
Abstract (2. Language):
For training effectiveness, it will be important thattraining designers understand performance
components and their relationships to improve high-level performance in sports. Aim of this
study was to assess the relationships between agility, speed, reaction time and vertical jump
ability of elite boxers. Pro-agility, 30 m. sprint, 5 m. reactive mat/start and vertical jump
(CMJ) tests were applied to the national teamof senior man boxers (n=26; age=20,76±3,19).
Correlation statistics were applied for relationships between the variables. Relationships were
observed between agility and visual reaction time (RT) at moderate (r=0,455; p<0,05);
1 between agility and 30 m. sprint at low-level but statistically not significant. Correlations
were determined between CMJ with agility and RT (visual and auditory) at moderate
(r=-0,600/-0,549/-0,475; p<0,05); between CMJ and 30 m. sprint ability at high level
(r=-0,772, p<0,05). As a conclusion it is thought that vertical jump, which is an anaerobic
power indicator of boxers, is effecting on visualand auditory reaction time, agility an sprint
ability. Although sprint and agility seems to be a running activity, it can bereferred that they
can’t replace each other in training. Further it will be important that visual stimulus have to be
preferred in training contents to improve agility.
Bookmark/Search this post with
Abstract (Original Language):
Antrenman düzenleyicilerinin sporda üst düzey performansıgeliştirmek için performans
bileşenlerini ve onların ilişkilerini anlamaları, antrenmanın etkinliği açısından önemli
olacaktır. Bu çalışmanın amacını, elit boksörlerin çeviklik, sürat, reaksiyon zamanıve dikey
sıçrama yetileri arasındaki ilişkilerin değerlendirilmesi oluşturmaktadır. Büyük milli takım
sporcusu erkek boksörlere (n=26; yaş=20,76±3,19) pro-agility çeviklik, 30 metre sürat koşu, 5
metre reaktive mat/start ve dikey sıçrama (CMJ) testleri uygulanmıştır. Değişkenler
arasındaki ilişkiler için korelasyon istatistiği uygulanmıştır. Çeviklik ile görsel reaksiyon
zamanı(RZ), arasında orta düzeyde ilişki olduğu (r=0,455; p<0,05), çeviklikyetisi ile 30 m.
sürat yetisi arasında düşük düzeyde fakat istatistiksel olarak anlamlıolmayan ilişki olduğu
görülmüştür (r=0,300; p>0,05). CMJ ile çeviklik ve RZ (görsel ve işitsel) arasında orta
düzeyde (r=-0,600/-0,549/-0,475; p<0,05); 30 m.sürat yetisi ile yüksek düzeyde ilişki olduğu
tespit edilmiştir (r=-0,772, p<0,05). Sonuç olarak, boksörlerde anaerobik güç göstergelerinden
biri olan dikey sıçramanın görsel ve işitsel RZ, çeviklik ve sürat koşu yetileri üzerinde etkili
olduğu düşünülmektedir. Sürat ve çevikliğin koşu aktivitesi gibi görünmesine rağmen,
antrenman uygulamalarında birbirlerinin yerini alamayacağısöylenebilir. Ayrıca çevikliğin
geliştirilmesi için antrenman içeriklerinde, görsel uyaranların tercih edilmesi önemli olacaktır.
FULL TEXT (PDF):
- 35