Recovery Dynamics Following High Intensity Exercise in Young Soccer Players
Journal Name:
- Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi
Keywords (Original Language):
| Author Name | University of Author |
|---|---|
Abstract (2. Language):
The aim of this study was to compare recovery speed
of selected physiological variables following to the
supramaximal exercise in soccer players with respect to
their playing positions. Totally 37 young soccer players
voluntarily participated to the study (13-defenders,
13-midfielders, 11-forwards). Oxygen consumption (VO2)
and heart rate (HR) values of the subjects were measured
at rest, during the Wingate test and 20-minutes recovery
period following the test. Furthermore, blood lactate (LA)
concentrations were determined before, at the end and
in 3 minutes intervals following the test. Maximal oxygen
consumption (VO2max) and 4 mmol/L LA running speed
were determined by administering modified-shuttlerun
test in a 100m circular environment during which
respiratory gases and blood samples were collected.
Recovery percentages of VO2 and HR were determined by using following equation [(Test average – resting average)
– (recovery minute average – resting average) x 100 / (test
average – resting average]. Index of LA elimination speed
was accepted as the half-life of peak LA (LAhf) arrived
following to the test. One way ANOVA was used in order
to test differences among positions. VO2max and running
speed at 4 mmol/L LA were found similar among positions
(p>0.05). In addition, recovery speed of VO2 and HR within
the first three minutes and in the later periods of recovery
were similar among playing positions (p>0.05). Also, there
were no significant difference among positions in terms
of LAhf. These results indicated that recovery dynamics
following to the supramaximal exercise is similar among
positions played in the field in young soccer players with
similar aerobic training status.
Bookmark/Search this post with
Abstract (Original Language):
Bu çalışmanın amacı, supramaksimum şiddette
yüklenme sonrasında bazı fizyolojik değişkenlere
ilişkin toparlanma hızının farklı mevkilerdeki
futbolcular arasında karşılaştırılmasıdır. Çalışmaya 13
defans, 13 orta saha ve 11 forvet olmak üzere toplam
37 genç futbolcu gönüllü olarak katılmıştır. Araştırma
grubundaki sporcuların dinlenik, Wingate testi sırasında
ve testi takip eden 20 dakikalık toparlanma döneminde
oksijen tüketimi (VO2), ve kalp atım hızı (KAH) değerleri
ölçülmüştür. Ayrıca, Wingate testi öncesinde, testin
tamamlanmasının hemen ardından ve takip eden 3
dakikalık aralıklar ile kan laktat (LA) konsantrasyonları
belirlenmiştir. Maksimum oksijen tüketimi (VO2maks)
ve 4 mmol/L LA koşu hızı değerleri ise 100 m’lik
dairesel parkurda uygulanan modifiye mekik testi
süresince solunum gazlarının toplanması ve testin her yükhız
aşamasının sonunda alınan kan örnekleri yardımıyla
belirlenmiştir. VO2 ve KAH değerlerine ilişkin toparlanma
yüzdesi aşağıdaki eşitlik yardımıyla belirlenmiştir.
[(Test Ortalaması – Dinlenik Ortalama) – (Toparlanma
Dakikasındaki Ortalama – Dinlenik Ortalama) x 100 / (Test
Ortalaması – Dinlenik Ortalama)]. LA eliminasyon hızının
göstergesi olarak ise test sonrasında ulaşılan zirve
LA konsantrasyonunun yarılanma süresi (LAys) kabul
edilmiştir. İncelenen değişkenler açısından mevkiler
arasında fark olup olmadığı tek yönlü varyans analizi ile
test edilmiştir. Defans, orta saha ve forvet mevkilerinde
oynayan futbolcuların VO2maks ve 4 mmol/L LA koşu hızı
değerleri benzer bulunmuştur (p>0.05). Aynı şekilde, VO2
ve KAH değerleri açısından toparlanmanın ilk 3 dakikası
içerisinde (hızlı toparlanma periyodu) ve sonrasında
(yavaş toparlanma periyodu) toparlanma hızlarının
mevkiler arasında benzer olduğu saptanmıştır (p>0.05).
Ayrıca, LAys değerleri açısından da mevkiler arasındaki
fark anlamlı bulunmamıştır (p>0.05). Bu sonuçlar,
aerobik antrenmanlılık düzeyi benzer olan müsabaka
dönemindeki genç futbolcularda supramaksimum bir
yüklenme ardından toparlanma dinamiklerinin mevkiler
arasında benzer olduğunu göstermektedir.
FULL TEXT (PDF):
- 3
93–103