The Effects of Different Endurance Training on Oxidative Stress and Antioxidant Levels
Journal Name:
- Selçuk Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dergisi
Keywords (Original Language):
Author Name | University of Author | Faculty of Author |
---|---|---|
Abstract (2. Language):
This study was aimed to investigate the effects of continuous and intermittent training
methods on oxidative stress and antioxidant levels. Thirty eight voluntary male students whose
average age is 24±3.9 years old, participated in this study. None of the subjects had performed
regular exercise. Subjects were divided into three groups as continuous running (n=13),
intermittent running (n=12) and control group (n=13). The control group was not taken in any
programs, while a training program was carried out on training groups three times a week during
8 weeks. Blood samples collected at rest and after exhaustive exercise before and after 8 weeks,
were analysed for the determination of plasma malondialdehyde (MDA), lactate dehydrogenase
(LDH), glutathione peroxidase (GPx) and catalase (CAT).
Continuous running decreased MDA values after exhaustive exercise at the end of 8
weeks. While continuous running increased significantly rest and after exhaustive exercise GPx
values, intermittent running increased significantly only rest GPx values. While continuous running
decreased significantly rest CAT values, it did not effect after exhaustive exercise CAT values.
However, intermittent running decreased significantly both rest CAT values and after exhaustive
exercise CAT values. In addition, continuous running increased significantly CAT values after
exhaustive exercise at the end of 8 weeks.
As a result it could be said that continuous running activated antioxidant enzymes more
than intermittent running and it was more efficient to prevent exhaustive exercise-induced lipid
peroxidation.
Bookmark/Search this post with
Abstract (Original Language):
Bu çalışma, sürekli koşu ve interval koşu antrenman metodlarının, oksidatif stres oluşumu
ve antioksidan düzeyleri üzerine etkilerini araştırmak amacıyla yapıldı. Çalışmaya, düzenli olarak
egzersiz yapmayan, yaş ortalamaları 24±3.9 yıl olan, gönüllü 38 erkek öğrenci katıldı. Denekler,
sürekli koşular (n=13), interval koşular (n=12) ve kontrol (n=13) olmak üzere 3 gruba ayrıldı.
Antrenman gruplarına, 8 hafta boyunca, haftada 3 gün antrenman programı uygulanırken, kontrol
grubu herhangi bir programa dahil edilmedi. Deneklerin her birinden, çalışma öncesi ve 8 haftalık
çalışma programı sonrasında, dinlenim durumunda ve tükenme egzersizi sonrası kan örnekleri
alındı. Alınan kan örneklerinde plazma malondialdehid (MDA), laktat dehidrogenaz (LDH),
glutatyon peroksidaz (GPx) ve katalaz (CAT) düzeyleri analiz edildi.
Sürekli koşular 8 hafta sonunda, tükenme egzersizi sonrası MDA değerlerini anlamlı
düzeyde azalttı (p<0.05). İnterval koşular sadece dinlenim GPx değerlerini (p<0.05), sürekli
koşular ise dinlenim ve tükenme egzersizi sonrası GPx değerlerini anlamlı düzeyde artırdı
(p<0.01). Sürekli koşular, dinlenim CAT değerlerini anlamlı düzeyde azaltırken (p<0.01), tükenme
egzersizi sonrası CAT değerlerini etkilemedi. İnterval koşular ise hem dinlenim hem de tükenme
egzersizi sonrası CAT değerlerini anlamlı düzeyde azalttı. Ayrıca sürekli koşular 8 hafta sonunda,
tükenme egzersizi sonrası CAT değerlerini anlamlı düzeyde artırdı (p<0.01).
Sonuç olarak sürekli koşuların, interval koşulara göre özellikle antioksidan enzimleri daha
fazla aktive ederek, tükenme egzersizi sonrası oluşan lipid peroksidasyonunu önlemede daha
etkili olduğu söylenebilir.
FULL TEXT (PDF):
- 1
11-20