EFFECTS OF DIFFERENT WORKLOADS ON ANAEROBIC PERFORMANCE IN TRAINED CHILDREN
Journal Name:
- Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi- Niğde Üniversitesi
Keywords (Original Language):
| Author Name | University of Author | Faculty of Author |
|---|---|---|
Abstract (2. Language):
The purpose of this study was to investigate the effects of different workloads on
anaerobic power and anaerobic capacity in trained children. Wingate tests were performed on
a Monark cycle ergometer by using loads of 60, 70, 80 g.kg-1 for body mass on 47 young (21
boys, 26 girls) basketball players (age: 13.44±0.54 years, weight: 59.66±11.98 kg, height:
166.81±11.16 cm). All subjects had been training regularly for at least 1.5 year. Subjects were
randomly divided into 3 groups and the three test loads were applied randomly to each group
for three test sessions. The results indicate that both absolute and relative anaerobic power
and capacity values were higher at 80 g.kg-1 test load compared to the values at other test
loads (60 and 70 g.kg-1) in both gender groups. As a conclusion, although the issue of
choosing optimal load setting that would elicit the highest possible anaerobic performance
values for different populations is not fully resolved, using the loads of at least 80 g per kg
body mass would be more appropriate in 13–14 years old trained children.
Bookmark/Search this post with
Abstract (Original Language):
Bu çalışmanın amacı, antrenmanlı çocuklarda farklı iş yüklerinin anaerobik güç ve
anaerobik kapasite değerlerine olan etkisinin incelenmesidir. Yirmi bir erkek, 26 kız toplam 47
basketbol oyuncusuna (yaş: 13.44±0.54 yıl, vücut ağırlığı: 59.66±11.98 kg, boy uzunluğu:
166.81±11.16 cm) vücut ağırlığının kilogramı başına 60, 70 ve 80 g’lık yükler kullanılarak
Monark bisiklet ergometresinde üç farklı Wingate testi uygulanmıştır. Tüm denekler en az 1.5
yıldır düzenli antrenman yapmaktadır. Tekrarlı testler çapraz araştırma düzeniyle yapılmıştır.
Karşılaştırmalar sonucunda her iki cinsiyet grubu için de 80 gr.kg-1’lık test yükü ile belirlenen
absolut ve relatif anaerobik güç ve kapasite değerlerinin diğer test yüklerinde (60 ve 70 gr.kg-
1) elde edilen değerlere göre daha yüksek olduğu belirlenmiştir. Sonuç olarak Wingate
testinde en yüksek anaerobik performans değerlerini verebilecek popülasyona özgü optimal
test yükünün belirlenmesi problemi henüz tam olarak çözülmüş değildir, ancak 13–14 yaş
grubu antrenmanlı çocuklarla yapılacak Wingate testlerinde en az 80 gr.kg-1‘lık test yükünün
kullanılması daha uygundur.
FULL TEXT (PDF):
- 3
274-282